車検で損してませんか？
車検って大きな出費ですよね。車種にもよりますが整備箇所が多ければ20万円くらいかかることも。
今日は時間を作って車検を済ませてきました。
？？
自分でね。
そうです、ユーザー車検ってやつです！
みなさんは車検はどうされてますか？
ディーラー？
選択肢はたくさんありますが、ユーザー車検を選択される方は少ない印象です。
車の専門知識が必要だったり、不慣れな陸運局で右往左往したくない。そんな人が大半ではないでしょうか？
しかし、それは大間違いです。
こんな私ですが車の専門知識はほとんどないし、もちろん陸運局に知り合いがいるわけでもありません。
つまり誰でも簡単にユーザー車検を利用できるんです。
そしてとっても簡単で、何と言っても安く済ませることができます。
本日かかった総額は何と
車検の総額ですからね^_^
だいたい普通車なら10万円くらいが一般的な車検の費用だと思われている方が多いはすです。
たった6万円でできるならやらない手はないですね。しかも時間は半日もあれば十分ですよ。
では簡単に手順を整理しますね。
•事前に用意するもの
1.車検証
2.自動車損害賠償責任保険証明書(自賠責です)事前に新しく更新して行くとスムーズです。車検場に複数保険屋さんが入ってるはずですのでそこで更新してください。どこに行っても料金は同じです。)
3.自動車納税証明書(こちらは滞納していなければ不要)
上記を用意していざ受付に！
ここで初めてと言ってください。知ったかぶりをするよりよっぽどいいですよ。意外と初めての方もいるので係の方も悟ってくれて丁寧に説明してくれます。
その通りにすれば以下の書類を入手できます。
•検査場で入手するもの
1.自動車検査票
2.自動車重量税納付書
3.継続検査申請書
4.定期点検整備記録簿(こちらは当日までに行う必要はありません。車検の最後に全ての書類を提出する必要がありますが、その際、係の方から定期点検整備記録簿は？と聞かれますので「後日」と答えればいいです。何の問題もなく手続きが進みます。)
書類に必要事項を記入します。記入見本があるので簡単です。
終わったらいざ検査ラインへ！
ここでも係の方に初めてです！と伝えた方がいいです！
複数チェックを受けるのですが説明が難しいので、
みなさん！ユーチューブは好きですか？
ユーザー車検と検索して下さい。すると実際に検査ラインで検査を受けている動画がたくさんあります。検査場によって若干違いはありますが基本は同じです。
この動画は必ず見て下さい。
当日戸惑って挙動不審になりますので笑
しっかり見れば安心！ハッキリ言って簡単ですから。
無事に検査を終え受付に書類を提出。
後は待つだけ。
少し待つと、新しい車検証とシールが。
時間にして2時間くらいです。
とっても簡単ですよー。
みなさんもお試し下さい。
最後に大事なことを書きます。
定期点検整備記録簿ですがあとで車屋さんにしっかり点検してもらってください。義務ですからね。
ユーザー車検は節約が目的ですが安全にはかえれません！
長く乗っている車や気になる箇所があるような場合には車屋さんにお任せしましょうね。
では安全運転で快適なカーライフを！
最近の非常食は超優秀。
東日本大震災から約8年が経ちましたね。
我が家ではあれ以来防災意識が高まり非常食を常備しています。
その一つがこのボローニャのパンです。
何と賞味期限が3年！
すごいですよね。
整理していたら来月で賞味期限が切れるので新しく買い替えると同時に古いのをたべてみました。
三年間眠っていたパンですよ？？
ちょっと怖いですよね。
それでは恐る恐る開けてみることに、、
立派なパンが出てきました^_^
断面も見事^_^
で、肝心なお味ですが、、
うん、
意外といける^_^
三年間眠っていたとは思えない。
ノーマルに比べるとやや硬めですが十分だべれますね。
なかなかのクオリティ。
栄養成分はこんな感じ
しっかりカロリー補給できます。
原材料表示はこちら
味はプレーン、チョコ、メープルの三種。
気になるお値段は6缶で2250円くらいです。
安くはないかもしれませんが味、シェルフライフなど考慮すると決して高くはないと思います。
最近では様々な非常食があり食べる楽しみが持てますね。
昔はカンパンばっかりだったのにね^_^
自然災害はいつ起こるかわからないから日頃の備えは大切ですよね。
グリップでスライスが治った。
みなさんはどのグリップでしょうか？
僕はインターロッキング。でした。
去年レッスンを受けてインターロッキングを勧められてからずっと変えずに来ましたが今日ふと思い立ってオーバーラッピングにしてみました。
すると全く違和感なくいい球が打てたんです。びっくりしました。
ドライバーではちょくちょくスライスが出ていたんですがオーバーラッピングにしてからは上手く捕まった球が打てて、真っ直ぐから、ややドロー気味に。
試してみるもんですよね^_^
後で調べて何となく納得したことがあります。
それは手の大きさです。
インターロッキングは比較的手の小さい方に向いており、手の大きい方はオーバーラッピングが向いているんだとか。
実は僕はインターロッキングを始めてから右小指が痛くて違和感でしばらく悩まされたんです。
軽い腱鞘炎にもなりました。
僕はもともと手が大きく指が長いのでオーバーラッピング向けなんだと気付かされました。
個人差もあるし一概には言えないと思いますが今日ほど大きな発見をしたのは初めてなので書きたくなりました。
ご存知かと思いますが石川遼プロやバッバワトソンプロはインターロッキングですので、決してインターロッキングを否定しているわけではありません^_^
テンフィンガーのプロもいますね。
人それぞれ自分に合った握り方が大事ですね。
というわけで僕は明日からオーバーラッピングで当面はプレイします。
レーシック手術は間違っていたのか？
俺は中学生の頃からコンタクト生活をしていた。裸眼は左右とも0.03だ。
昼間はコンタクト、夜はメガネ生活を長く送ってきたがそれも過去のことだ。
そう、今俺は裸眼生活だ！
すっかり当たり前になったが最初の頃はあまりの楽さに感激した。
遡ること7年前。
ついに俺はレーシック手術をうけた。
某有名クリニックだった。
事前の検査を受け、問題ないことを確認し、お会計。
30万円、、、を、支払い、いざ手術！
麻酔目薬を差し手術台に。
右目から始める。
器具で目を固定されまぶたを閉じれない状態にされる。
痛くはない。
そのまま仰向けの俺の右目にロボットのような機械が迫ってきた。
あっという間にど、ど、ど、ど。
と角膜を円状にカット。
角膜をめくるとすさまじいレーザー光が降り注いだ。
恐怖だったのは一時的に視界が真っ暗になったこと。
執刀医は見えなくなるのは一時的だから心配しないでください！順調ですよ！と励ます。
右目終了。
左目も。
時間にして5分もかからなかっただろう。
その日はほとんど見えずぼんやり。
翌朝、、
ぶったまげた。
はっきりくっきり見えるのだ！
もちろん裸眼だ！
これがレーシックか！！
感動しかなかった。
それ以来裸眼生活だ。
今の視力は両目とも1.2だ。
30万支払ったが7年分のコンタクト代諸々差し引いてもコスパは悪いとは思っていない。
では、
生まれ変わったらまたレーシックするか？
と問われると、
答えは、、
素直にYESとは言えない。
実は副作用？と思える症状が出ているからだ。
五年前、俺は緑内障と診断されたのだ。
レーシックとの因果関係を断定できないが医師が言うにはおそらくレーシックの影響だろうと。
レーシック手術は一時的に異常に眼圧が上がる。
これにより網膜がダメージを受けるのだ。
結果一部の細胞が死滅する。
幸い超初期段階のため年一回の視野検査で進行度合いをチェックするのみで済んでいる。
医師からは100歳まで生きたとして失明する程の進行はないと言われ一安心。
もちろん全てではないがレーシック手術で後悔している方は少なからずいます。
レーシック難民とさえ、言われています。
皆さんも慎重に選択して下さい！
ギザ10円で大儲け？
小学生の頃から長らく集めてきたギザ10。
今までちゃんと数えたことはない。
当然いくらあるかもしらない。
ふと思い立って全部出してみた^_^
全部ギザ10ですよ！
結構すごくない？
ギザ10って昭和26年から昭和33年までの縁がギザギザのもの。ちなみに昭和31年は存在しません。
最近は滅多にみなくなりました。
ではギザ10って価値があるんでしょうか？
諸説ありますが、以下ご参照^_^
昭和26年 15円
昭和27年 12円
昭和28年 11円
昭和29年 11円
昭和30年 15円
昭和32年 30円
昭和33年 80円
ただピカピカのほぼ未使用に近いものは別格です。
何と
20000円から80000円
で取り引きされているようです。
これはチャンス？
と期待を込めて年別に整理しました。
音楽聴きながらやってたら一時間かかってしまった。
それがこちら、
どれも状態が悪く価値がなさそうなものばかり、、
では一番価値のある33年は？
たったの28枚、、
残念。
期待してなかったけどさみしいね^_^
ちなみに合計いくらかは勘弁！！
機械がないと厳しいので。
そこでズボラな俺は体重計に笑
14.4キロ！！
ザルと容器を引いて14.3キロです。
10円一枚の重さは4.5グラムです。
単純計算で、、
3177枚！！
31770円です。
結構ありましたね^_^
家族にはバカだとしか言われませんがこれからも貯め続けてやるぜ！
時速300キロ？ 新幹線？ 第2阪奈道路
大阪と奈良を結ぶトンネル、第2阪奈道路です。
久々に通りました^_^
ここは全長約5キロ程の有料道路です。
トンネル入り口と出口付近がややカーブしているだけで途中の約4キロはびっくりするほどの一直線です。
G-TRが300キロ出してましたね。
新幹線じゃあるまいし、流石にヤバイっしょ。
たしかにまーっすぐだからね、、
こんな道で制限速度は60キロです。
僕はゴールド免許のビビリドライバーだから法定速度でゆっくりです。
深夜には通行量もほとんどなく飛ばし屋には最高のロケーションでしょうね。
昔はね。
最近はあの動画の影響もあるのか覆面が結構いるみたいです。
僕が見る限りオービスは無いかな？自身ないけど
無いからって飛ばしちゃダメだよー。
くれぐれもみなさん、安全運転でお願いします^_^
明日はプールで脂肪燃焼^_^
こんばんは^_^
最近筋トレばっかりで有酸素運動をしていないせいか体脂肪率がやばくなってきました。笑
昔はマジで一桁だったのに。
てなわけで明日はプールにいってバリバリ泳ぎます。
水泳って一番効率の良い脂肪燃焼なんですよ。
消費カロリー 700kcal～900kcal
ランニング
消費カロリー 600kcal～800kcal
時速8kmくらいのゆっくりペース
自転車
消費カロリー 約380kcal
時速16km程度で1時間継続。
他にもいろいろありますがガキの頃から水泳してたこともありプールにgo!
水着、ゴーグル引き出しに眠ってました。
ブーメランパンツじゃないよ笑
学生の頃はブーメランパンツ履いてたけど今思えばよくあんなの履いてたもんだね笑
今日はそろそろおやすみ😴
最後に池江璃花子選手！
また元気な姿を見せてくださいね。
きっと大丈夫！
